“Χώρισα εδώ και 2 χρόνια από μία τοξική σχέση και δεν έχω διάθεση να ξανά κάνω σχέση. Είμαι σωστός;”
Μέχρι στιγμής έχω κάνει 3 σχέσεις. Η τελευταία κράτησε 4 χρόνια και δεν τα πηγαίναμε καλά. Ήταν τοξική και ήθελα να χωρίσω όπου και αυτό...
Τα όνειρά μας είναι εκεί που βρίσκονται οι φόβοι μας!
Κάθε μας πράξη, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, βασίζεται σε ένα κίνητρο. Μπορεί αυτό να είναι τα λεφτά, η ευτυχία, η ειρήνη, η ικανοποίηση ή κάτι άλλο. Το αποτέλεσμα της…
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ώστε ο κόσμος να ευαισθητοποιηθεί για την σπουδαιότητά της. Στις μέρες μας, φυσικά είναι εύκολο να κάνεις μία απλή αναζήτηση…
Πώς να αποκτήσεις τον έλεγχο του εαυτού σου και της ζωής σου!
Όλοι κάποια στιγμή έχουμε νιώσει σε μεγάλο ή μικρό βαθμό ότι δεν έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας. Μπορούμε να θέτουμε στόχους αλλά να τους αναβάλλουμε ή να μην μπορούμε…
Τι θα πει ο κόσμος; Τρόποι για να σταματήσεις να νοιάζεσαι για τη γνώμη των άλλων
Γαλουχημένοι από την κοινωνία, αλλά και από την τάση μας να έχουμε την αποδοχή των άλλων, δίνουμε μεγάλη σημασία στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Ως ένα βαθμό, αυτό…
Ατομική ευθύνη και συλλογικότητα: Όπλα για ένα καλύτερο μέλλον!
Διανύουμε μία δύσκολη περίοδο και το αποτύπωμα που αχνοφαίνεται είναι ότι τελικά το μόνο που πραγματικά έχουμε είναι ο ένας τον άλλον και αυτή είναι η μεγαλύτερη δύναμή μας. Περάσαμε…
Αν μπορείς να οραματιστείς την καλύτερη εκδοχή για τη ζωή σου, μπορείς και να την ζήσεις!
Είναι γεγονός ότι αυτό που πιστεύουμε για τον εαυτό μας, αυτό ακριβώς γινόμαστε. Αν σκέφτεσαι τον εαυτό σου ως ένα βαρετό άνθρωπο, αυτή η σκέψη είναι ικανή να γίνει η…
Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης
Καθημερινά κατακλυζόμαστε από ειδήσεις που μας κάνουν να σκεφτόμαστε ότι ο κόσμος όλο και χειροτερεύει χωρίς τίποτα καλό να συμβαίνει. Από την άλλη πλευρά, πολύ συχνές είναι και οι ειδήσεις…
Φτιάξε την πρωινή σου ρουτίνα και δες την ζωή σου να αλλάζει δραστικά!
Πάντα μου προκαλούσε εντύπωση όταν σε ταινίες ή διαφημίσεις έβλεπα ανθρώπους ευτυχισμένους να ξυπνάνε από τις 4.30 το πρωί να κάνουν την γυμναστική τους, να παίρνουνε το πλούσιο πρωινό τους…
Η επιβεβαίωση που ψάχνεις βρίσκεται μέσα σου!
Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε μπερδεμένοι και δεν μπορούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση για την ζωή μας. Ψάχνουμε απεγνωσμένα...