Πώς να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχό σου!

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν ξέρουμε τι θέλουμε ή δεν ξέρουμε τι πρέπει τελικά να κάνουμε για να κατακτήσουμε τα όνειρά μας. Αυτό που ουσιαστικά μάς περιορίζει είναι…

Continue ReadingΠώς να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχό σου!

Το πιο όμορφο δώρο για αυτές τις γιορτές!

Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για αυτές τις μικρές πράξεις που έχουν όμως τεράστια σημασία στη ζωή μας! Αυτές οι πολύ μικρές πράξεις που δεν έχουν και κανένα κόστος και…

Continue ReadingΤο πιο όμορφο δώρο για αυτές τις γιορτές!

Μια μέρα που δε ζεις, μια χαμένη μέρα!

Νιωθεις; Αισθάνεσαι; Καταλαβαίνεις; Πονάς; Γελάς; Χαμογελάς; Κλαις; Φοβάσαι; Είσαι λυπημένος; Θλιμμένος; Ζηλεύεις; Νιώθεις απόγνωση;...

Continue ReadingΜια μέρα που δε ζεις, μια χαμένη μέρα!

“Το πρόβλημά μου είναι ότι αποτυγχάνω στις ερωτικές μου σχέσεις και διαλέγω λάθος συντρόφους.”

Είναι γεγονός ότι τα πρώτα στάδια μιας σχέσης είναι καταπληκτικά, πλημμυρισμένα από αγάπη και παραγωγή ενδορφινών σε τόσο μεγάλο βαθμό...

Continue Reading“Το πρόβλημά μου είναι ότι αποτυγχάνω στις ερωτικές μου σχέσεις και διαλέγω λάθος συντρόφους.”

5 έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίζεις την αγένεια!

Κανένας δεν θέλει να ξυπνάει πρωί πρωί και να συναναστρέφεται με αγενείς ανθρώπους ή να ανοίγει τα emails του και να είναι υβριστικά....

Continue Reading5 έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίζεις την αγένεια!

“Το πρόβλημα μου είναι το μόνιμο άγχος, η μόνιμη ανησυχία και η υπερανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ!”

Το πρόβλημά μου είναι το μόνιμο άγχος και η μόνιμη ανησυχία και υπέρ ανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ, βρίσκω πάντα ένα πρόβλημα να αγχώνομαι, και...

Continue Reading“Το πρόβλημα μου είναι το μόνιμο άγχος, η μόνιμη ανησυχία και η υπερανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ!”

“Χώρισα εδώ και 2 χρόνια από μία τοξική σχέση και δεν έχω διάθεση να ξανά κάνω σχέση. Είμαι σωστός;”

Μέχρι στιγμής έχω κάνει 3 σχέσεις. Η τελευταία κράτησε 4 χρόνια και δεν τα πηγαίναμε καλά. Ήταν τοξική και ήθελα να χωρίσω όπου και αυτό...

Continue Reading“Χώρισα εδώ και 2 χρόνια από μία τοξική σχέση και δεν έχω διάθεση να ξανά κάνω σχέση. Είμαι σωστός;”

Τα όνειρά μας είναι εκεί που βρίσκονται οι φόβοι μας!

Κάθε μας πράξη, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, βασίζεται σε ένα κίνητρο. Μπορεί αυτό να είναι τα λεφτά, η ευτυχία, η ειρήνη, η ικανοποίηση ή κάτι άλλο. Το αποτέλεσμα της…

Continue ReadingΤα όνειρά μας είναι εκεί που βρίσκονται οι φόβοι μας!

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ώστε ο κόσμος να ευαισθητοποιηθεί για την σπουδαιότητά της. Στις μέρες μας, φυσικά είναι εύκολο να κάνεις μία απλή…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές

Πώς να αποκτήσεις τον έλεγχο του εαυτού σου και της ζωής σου!

Όλοι κάποια στιγμή έχουμε νιώσει σε μεγάλο ή μικρό βαθμό ότι δεν έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας. Μπορούμε να θέτουμε στόχους αλλά να τους αναβάλλουμε ή να μην μπορούμε…

Continue ReadingΠώς να αποκτήσεις τον έλεγχο του εαυτού σου και της ζωής σου!