Ψυχική ηρεμία: 4 τρόποι για να την ενισχύσεις και να ζεις χωρίς εντάσεις

Ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν άπειροι παράγοντες που είναι ικανοί να επηρεάσουν την καθημερινότητά μας και να μας κάνουν να νιώσουμε ότι βαδίζουμε σε ένα τεντωμένο σκοινί που ανά πάσα στιγμή…

Continue ReadingΨυχική ηρεμία: 4 τρόποι για να την ενισχύσεις και να ζεις χωρίς εντάσεις

“Το πρόβλημα μου είναι το μόνιμο άγχος, η μόνιμη ανησυχία και η υπερανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ!”

Το πρόβλημά μου είναι το μόνιμο άγχος και η μόνιμη ανησυχία και υπέρ ανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ, βρίσκω πάντα ένα πρόβλημα να αγχώνομαι, και...

Continue Reading“Το πρόβλημα μου είναι το μόνιμο άγχος, η μόνιμη ανησυχία και η υπερανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ!”
Read more about the article Διαχείριση χρόνου: Πώς να διαχειριστείς αποτελεσματικά τον χρόνο σου
diaxeirisi xronou

Διαχείριση χρόνου: Πώς να διαχειριστείς αποτελεσματικά τον χρόνο σου

"Ο χρόνος είναι χρήμα", "ο χρόνος δε γυρνάει πίσω", "ο χρόνος είναι το πολυτιμότερό σου αγαθό" και τα αποφθέγματα δεν σταματάνε εκεί! Όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε πει "δεν έχω…

Continue ReadingΔιαχείριση χρόνου: Πώς να διαχειριστείς αποτελεσματικά τον χρόνο σου