6 things running taught me about life
One year ago, I came across a post about a running group in my neighbourhood. Being a person who loves to watch Netflix, eat chips and chocolate and generally doesn't…
One year ago, I came across a post about a running group in my neighbourhood. Being a person who loves to watch Netflix, eat chips and chocolate and generally doesn't…
Όπως ο Ιανουάριος είναι συνυφασμένος με την Πρωτοχρονιά έτσι και ο Φλεβάρης με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ό,τι συναισθήματα και να μας προκαλεί αυτή η γιορτή, αναπόφευκτα γίνεται έντονα…
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας την ανάγκη να θέσουμε όρια ή να τα διευκρινίσουμε σε εμάς και στους γύρω μας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να ορίζουμε τους κανόνες ώστε…
Πόσες φορές μας έχει στοιχειώσει η δίαιτα της Δευτέρας; H εργασία που ολοκληρώσαμε την τελευταία στιγμή, ή τους λογαριασμούς που αφήσαμε στην άκρη και τους πληρώσαμε αφού έληξαν; Ακόμα και…
Όλοι κάποια στιγμή έχουμε βρεθεί στο "κυνήγι της επιτυχίας". Έχουμε παραβρεθεί σε σεμινάρια ή έχουμε αγοράσει βιβλία που απαντούν στο ερώτημα πώς να έχουμε μία επιτυχημένη ζωή, έναν επιτυχημένο γάμο…
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που νιώθουμε μπλοκαρισμένοι και δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας δραστηριότητες ακόμα και όταν η ζωή μας φαίνεται να κυλά ομαλά και οι στόχοι…
Φαντάσου να έρθει η νέα χρονιά και δια μαγείας όλες σου οι επιθυμίες να γίνουν πραγματικότητα! Από την πρώτη του μήνα να κάνεις όλα αυτά που ξέρεις ότι είναι καλά…
Είναι γεγονός ότι το 2020 ήταν μία διαφορετική χρονιά για όλο τον πλανήτη και ανέτρεψε πολλά πράγματα που μέχρι πρότινος θεωρούσαμε δεδομένα. Ο κορωνοϊός άλλαξε ριζικά την καθημερινότητά μας καθώς…
Everyone has a favourite food which reminds their childhood, it makes them happy, and at the same time, it is bad for their health. Nowadays, we call it comfort food,…