Τι θα πει ο κόσμος; Τρόποι για να σταματήσεις να νοιάζεσαι για τη γνώμη των άλλων

Γαλουχημένοι από την κοινωνία, αλλά και από την τάση μας να έχουμε την αποδοχή των άλλων, δίνουμε μεγάλη σημασία στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Ως ένα βαθμό, αυτό…

Continue ReadingΤι θα πει ο κόσμος; Τρόποι για να σταματήσεις να νοιάζεσαι για τη γνώμη των άλλων

Αν μπορείς να οραματιστείς την καλύτερη εκδοχή για τη ζωή σου, μπορείς και να την ζήσεις!

Είναι γεγονός ότι αυτό που πιστεύουμε για τον εαυτό μας, αυτό ακριβώς γινόμαστε. Αν σκέφτεσαι τον εαυτό σου ως ένα βαρετό άνθρωπο, αυτή η σκέψη είναι ικανή να γίνει η…

Continue ReadingΑν μπορείς να οραματιστείς την καλύτερη εκδοχή για τη ζωή σου, μπορείς και να την ζήσεις!

Καλοσύνη: Το συναίσθημα που πολλαπλασιάζεται όταν το μοιράζεσαι!

Καθημερινά κατακλυζόμαστε από ειδήσεις που μας κάνουν να σκεφτόμαστε ότι ο κόσμος όλο και χειροτερεύει χωρίς τίποτα καλό να συμβαίνει. Από την άλλη πλευρά, πολύ συχνές είναι και οι ειδήσεις…

Continue ReadingΚαλοσύνη: Το συναίσθημα που πολλαπλασιάζεται όταν το μοιράζεσαι!

Φτιάξε την πρωινή σου ρουτίνα και δες την ζωή σου να αλλάζει δραστικά!

Πάντα μου προκαλούσε εντύπωση όταν σε ταινίες ή διαφημίσεις έβλεπα ανθρώπους ευτυχισμένους να ξυπνάνε από τις 4.30 το πρωί να κάνουν την γυμναστική τους, να παίρνουνε το πλούσιο πρωινό τους…

Continue ReadingΦτιάξε την πρωινή σου ρουτίνα και δες την ζωή σου να αλλάζει δραστικά!

Η επιβεβαίωση που ψάχνεις βρίσκεται μέσα σου!

Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε μπερδεμένοι και δεν μπορούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση για την ζωή μας. Ψάχνουμε απεγνωσμένα...

Continue ReadingΗ επιβεβαίωση που ψάχνεις βρίσκεται μέσα σου!

Πόσο υγιής ή τοξική είναι η σχέση σου και πώς μπορείς να τη βελτιώσεις;

Η έννοια της συντροφικότητας και της αγάπης απασχολούσαν ανέκαθεν τους ανθρώπους. Αυτός είναι και ο λόγος που σχετικές αναφορές βρίσκουμε...

Continue ReadingΠόσο υγιής ή τοξική είναι η σχέση σου και πώς μπορείς να τη βελτιώσεις;

Πώς να αγαπήσεις το σώμα σου και να απαγκιστρωθείς από τα “πρότυπα ομορφιάς”!

Ζούμε σε μία εποχή που χαρακτηρίζεται από την εικόνα. Αφιερώνουμε πολύτιμες ώρες της ημέρας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την τηλεόραση. Μάλιστα, τα likes και οι προβολές είναι αυτά που…

Continue ReadingΠώς να αγαπήσεις το σώμα σου και να απαγκιστρωθείς από τα “πρότυπα ομορφιάς”!

Η δύναμη της συνήθειας: Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα

Είναι αναμφισβήτητο ότι είμαστε οι συνήθειές μας και για αυτό είναι υψίστης σημασίας να απαλλαγούμε από αυτές που μας βλάπτουν και να ενισχύσουμε αυτές που είναι ωφέλιμες για τη ζωή…

Continue ReadingΗ δύναμη της συνήθειας: Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα

5 τρόποι για να βρεις τον σκοπό της ζωής σου και να τον επιβεβαιώσεις!

Σε έναν απαιτητικό κόσμο που τρέχει με ταχύτατους ρυθμούς και δε σταματάς ποτέ να δουλεύεις, τουλάχιστον κάνε αυτό που αγαπάς! Κι ενώ...

Continue Reading5 τρόποι για να βρεις τον σκοπό της ζωής σου και να τον επιβεβαιώσεις!