Αυτοαποδοχή είναι η ικανότητα να αποδέχομαι όλα τα χαρακτηριστικά μου, και τα ευχάριστα και τα δυσάρεστα. Αλήθεια, εσύ αποδέχεσαι όλες τις πτυχές της προσωπικότητάς σου; Πάρε όσο χρόνο χρειάζεσαι για…
Πριν μερικές εβδομάδες έλαβα μία ερώτηση που επαναλαμβάνεται πολύ συχνά με την μορφή διαφορετικών ερωτήσεων που έχουν όμως την ίδια σημασία: Είμαι ευαίσθητος; Πώς μπορώ να γίνω δυνατός; Είναι αυτός…
Το σύνδρομο του "καλού παιδιού" είναι η ανάγκη που έχουν μερικοί άνθρωποι να ευχαριστούν τους άλλους με σκοπό να διεκδικούν την μόνιμη αποδοχή τους.Τα "καλά παιδιά" βάζουν ως πρόσχημα πολλές…
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ώστε ο κόσμος να ευαισθητοποιηθεί για την σπουδαιότητά της. Στις μέρες μας, φυσικά είναι εύκολο να κάνεις μία απλή…