Πώς να καταφέρεις να κάνεις τις αλλαγές που επιθυμείς στη ζωή σου

Ο Σεπτέμβριος είναι συνυφασμένος με το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών και την αρχή της σχολικής χρονιάς. Με άλλα λόγια, φαίνεται να είναι ο μήνας της οργάνωσης αλλά και των αλλαγών.Σε…

Continue ReadingΠώς να καταφέρεις να κάνεις τις αλλαγές που επιθυμείς στη ζωή σου

Αυτογνωσία: Γιατί είναι σημαντική και 3 τρόποι να την ενισχύσουμε

Αυτογνωσία είναι η ικανότητά μας να βλέπουμε τους εαυτούς μας με καθαρότητα, να καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε, πως οι άλλοι μας βλέπουν και πως μπορούμε να ταιριάξουμε στον κόσμο που ζούμε.…

Continue ReadingΑυτογνωσία: Γιατί είναι σημαντική και 3 τρόποι να την ενισχύσουμε

Ψυχική ηρεμία: 4 τρόποι για να την ενισχύσεις και να ζεις χωρίς εντάσεις

Ας το παραδεχτούμε, υπάρχουν άπειροι παράγοντες που είναι ικανοί να επηρεάσουν την καθημερινότητά μας και να μας κάνουν να νιώσουμε ότι βαδίζουμε σε ένα τεντωμένο σκοινί που ανά πάσα στιγμή…

Continue ReadingΨυχική ηρεμία: 4 τρόποι για να την ενισχύσεις και να ζεις χωρίς εντάσεις

12 Κανόνες για τη ζωή: Το βιβλίο φαινόμενο!

Το βιβλίο του Jordan Peterson "12 κανόνες για τη ζωή" κυκλοφόρησε το 2018 και θεωρείται ένα βιβλίο "φαινόμενο" της αυτοβελτίωσης. Έχει ξεπεράσει τις 5 εκατομμύρια πωλήσεις παγκοσμίως ενώ ο συγγραφέας…

Continue Reading12 Κανόνες για τη ζωή: Το βιβλίο φαινόμενο!

Πώς να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχό σου!

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν ξέρουμε τι θέλουμε ή δεν ξέρουμε τι πρέπει τελικά να κάνουμε για να κατακτήσουμε τα όνειρά μας. Πάτησε εδώ για να παρακολουθήσεις το…

Continue ReadingΠώς να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχό σου!