Αυτοσυγχώρεση – Τα 4 στάδια για να θεραπεύσουμε τον πληγωμένο μας εαυτό!
Γνωρίζουμε ότι η συγχώρεση είναι μία συνειδητή πρακτική ώστε να αφήσουμε στην άκρη συναισθήματα όπως είναι ο θυμός ή η δυσαρέσκεια για κάποιον που μας έχει αδικήσει ή που δε…
12 Κανόνες για τη ζωή: Το βιβλίο φαινόμενο!
Το βιβλίο του Jordan Peterson "12 κανόνες για τη ζωή" κυκλοφόρησε το 2018 και θεωρείται ένα βιβλίο "φαινόμενο" της αυτοβελτίωσης. Έχει ξεπεράσει τις 5 εκατομμύρια πωλήσεις παγκοσμίως ενώ ο συγγραφέας…
Σχέσεις και προσδοκίες: Γιατί απογοητευόμαστε;
Το πρόβλημά μου είναι ότι μπερδεύω τον πόθο μου για μια κοπέλα που δεν την γνωρίζω βαθιά, είναι ένα φαινόμενο που μου συμβαίνει συχνά και νομίζω πως μπερδεύω την προσδοκία…
Πώς να κάνεις το μυαλό σου σύμμαχό σου!
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν ξέρουμε τι θέλουμε ή δεν ξέρουμε τι πρέπει τελικά να κάνουμε για να κατακτήσουμε τα όνειρά μας. Πάτησε εδώ για να παρακολουθήσεις το…
Το πιο όμορφο δώρο για αυτές τις γιορτές!
Σήμερα θέλω να σου μιλήσω για αυτές τις μικρές πράξεις που έχουν όμως τεράστια σημασία στη ζωή μας! Αυτές οι πολύ μικρές πράξεις που δεν έχουν και κανένα κόστος και…
Μια μέρα που δε ζεις, μια χαμένη μέρα!
Νιωθεις; Αισθάνεσαι; Καταλαβαίνεις; Πονάς; Γελάς; Χαμογελάς; Κλαις; Φοβάσαι; Είσαι λυπημένος; Θλιμμένος; Ζηλεύεις; Νιώθεις απόγνωση;...
“Το πρόβλημά μου είναι ότι αποτυγχάνω στις ερωτικές μου σχέσεις και διαλέγω λάθος συντρόφους.”
Είναι γεγονός ότι τα πρώτα στάδια μιας σχέσης είναι καταπληκτικά, πλημμυρισμένα από αγάπη και παραγωγή ενδορφινών σε τόσο μεγάλο βαθμό...
Αγένεια: 5 τρόποι για να την αντιμετωπίσεις!
Κανένας δεν θέλει να ξυπνάει πρωί πρωί και να συναναστρέφεται με αγενείς ανθρώπους ή να ανοίγει τα emails του και να είναι υβριστικά....
“Το πρόβλημα μου είναι το μόνιμο άγχος, η μόνιμη ανησυχία και η υπερανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ!”
Το πρόβλημά μου είναι το μόνιμο άγχος και η μόνιμη ανησυχία και υπέρ ανάλυση. Δεν ηρεμώ ποτέ, βρίσκω πάντα ένα πρόβλημα να αγχώνομαι, και...
“Χώρισα εδώ και 2 χρόνια από μία τοξική σχέση και δεν έχω διάθεση να ξανά κάνω σχέση. Είμαι σωστός;”
Μέχρι στιγμής έχω κάνει 3 σχέσεις. Η τελευταία κράτησε 4 χρόνια και δεν τα πηγαίναμε καλά. Ήταν τοξική και ήθελα να χωρίσω όπου και αυτό...